Faire du thé à la camomille: faire du thé à partir de plantes de camomille

Rien de tel qu’une tasse de thé à la camomille apaisante. Non seulement il a bon goût, mais le thé à la camomille présente également de nombreux avantages pour la santé. De plus, il y a quelque chose de tellement apaisant dans le processus de fabrication du thé à partir de camomille que vous avez vous-même cultivée. Si vous n’avez jamais pensé à faire pousser votre propre thé à la camomille pour la préparation du thé, c’est le moment. La camomille est facile à cultiver et se développe dans une variété de domaines. Lisez la suite pour savoir comment faire pousser de la camomille pour le thé.

Avantages du thé à la camomille

Il n’est pas étonnant qu’une tasse de thé à la camomille apaise l’âme. Non seulement il a des propriétés sédatives douces, mais il est également utilisé depuis des siècles pour ses utilisations anti-inflammatoires, antibactériennes et anti-allergéniques.

La camomille a également été utilisée pour traiter les crampes d'estomac, les intestins irritables, l'indigestion, les gaz et les coliques ainsi que les crampes menstruelles, le rhume des foins, les douleurs rhumatismales, les éruptions cutanées et le lumbago. L'herbe a été utilisée comme pommade pour les hémorroïdes et les plaies, et la vapeur inhalée pour traiter les symptômes du rhume et l'asthme.

De nombreuses personnes boivent du thé à la camomille pour réduire leur anxiété et aider à dormir. Vraiment, une liste incroyable d'avantages pour la santé a été attribuée à une seule tasse de thé à la camomille.

Informations sur la plante de thé à la camomille

La camomille existe en deux types: la camomille allemande et romaine. La camomille allemande est un arbuste buissonnant annuel qui pousse jusqu'à 91 cm de hauteur. La camomille romaine est une plante vivace à croissance basse. Les deux produisent des fleurs aromatiques similaires, mais l'allemand est le plus couramment cultivé pour être utilisé dans les thés. Les deux sont robustes dans les zones USDA 5-8. Quand il s'agit de cultiver de la camomille pour le thé, l'un ou l'autre fonctionnera.

La camomille allemande est originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et de régions d'Asie. Il a été utilisé depuis le Moyen Âge et dans toute la Grèce antique, Rome et l'Égypte pour une pléthore de maux. La camomille a même été utilisée pour éclaircir naturellement les cheveux et les fleurs peuvent être utilisées pour fabriquer une teinture pour tissu jaune-brun.

Comment faire pousser du thé à la camomille

La camomille doit être plantée dans un endroit ensoleillé avec au moins 8 heures par jour de soleil direct, mais pas de soleil brûlant. La camomille prospérera dans un sol moyen et peut être cultivée directement dans le sol ou dans des conteneurs.

La camomille peut être cultivée à partir de greffes de pépinière, mais elle germe également rapidement et facilement à partir de graines. Pour semer des graines, préparez la zone de plantation en la ratissant de niveau et en éliminant les mauvaises herbes. Les graines sont extrêmement minuscules, alors protégez-les de toute rafale de vent ou vous aurez de la camomille partout.

Dispersez les graines sur le lit de sol préparé. Ce n’est pas grave si les graines ne sont pas réparties uniformément, car le lit sera bientôt trop fin de toute façon. Appuyez doucement sur les graines dans le sol du bout des doigts. Ne les couvrez pas; les graines de camomille ont besoin d'une exposition directe au soleil pour germer.

Brumisez la zone de plantation jusqu'à ce qu'elle soit humide. Gardez la zone humide pendant la germination, ce qui devrait prendre environ 7 à 10 jours.

Une fois que les plants sont en place, vous remarquerez qu'ils sont un peu encombrés. Il est temps de les éclaircir. Choisissez des semis fragiles et espérez les semis restants à environ 4 pouces carrés (10 cm2) les uns des autres. Utilisez des ciseaux pour couper ceux que vous enlevez plutôt que de les retirer du sol. De cette façon, vous ne dérangerez pas les racines des semis restants.

Par la suite, les plantes ne nécessitent presque aucune attention; arrosez-les quand ils ont l'air tombants. Si vous grattez un peu de compost dans la parcelle au printemps, ils ne devraient même pas avoir besoin d'engrais. Si vous plantez de la camomille dans des conteneurs, cependant, elle pourrait bénéficier d'un peu d'engrais organique tous les trois arrosages.

En un rien de temps, vous préparerez du thé à partir de votre propre camomille que vous pourrez utiliser fraîche ou séchée. Lorsque vous faites du thé à partir de fleurs séchées, utilisez environ 1 cuillère à café, mais lorsque vous infusez du thé à partir de fleurs fraîches, utilisez deux fois cette quantité.